想要一個溫馨的沐浴場所，更好的地方是在家里。于是淋浴房的出現又讓沐浴進入了另一種享受方式。淋浴房用習慣了，卻也并生出很多問題，比如清潔。

花灑是淋浴房的重要配件，沒有它你就不可能洗澡。那么我們該如何正確使用淋浴房的花灑呢？

根據美國科學家最新的研究發現，淋浴有可能會損害人們的健康，因為淋浴的花灑容易成為病菌的溫床，會隨著水流進入人的身體，這樣容易導致肺部的疾病，而那些免疫系統比較差的人更加容易感染，而花灑噴頭含最多的是鳥分枝桿菌，它最喜歡生長在溫暖、黑暗和潮濕的環境，而剛好這個環境花灑便能提供。長期暴露在這種病菌面前，會導致健康人出現持久的肺部感染，而對那些有結核病的老年人以及患有免疫系統疾病的人來說，會導致更嚴重的肺部損害。

科學家建議，普通家庭可以通過常清洗噴頭或者更換金屬噴頭來避開這一風險。

淋浴花灑，特別是塑膠質地的，不但容易潛藏細菌，還是有害菌的繁殖場所。

幾乎每個花灑中都藏匿著數萬個細菌，有的還含有能導致肺病的細菌。人們在洗澡時，花灑噴出的水很容易被吸入體內，引發感染。抵抗力差的老人、孩子、孕婦以及身患疾病的人更容易感染。感染這種細菌的癥狀包括疲勞、持續干咳、呼吸短促、體虛、全身難受。

最好用十大淋浴房品牌全金屬質地的花灑，這樣讓細菌很難找到藏匿之處；使用前先通熱水流3分鐘，以起到殺菌的作用；盡量不要讓其直接對著臉沖洗，以免細菌被吸入體內；花灑內的過濾網應每周清洗、消毒，清洗時可將其浸泡在白醋和水的混合溶液里1小時，也可使用漂白粉和消毒液清洗。